jak osiągać i wyznaczać cele, metoda wyznaczania celów

[VN002] – Jak wyznaczać i osiągać cele?

Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą jak wyznaczyć sobie cele przygotowałem kolejną wideo-notatkę. Oczywiście zapraszam do obejrzenia również tych, którzy proces stawiania celów mają już za sobą. Wideo-notatka w krótki sposób prezentuje metodę wyznaczania celów. Chętnie poznam wasze przemyślenia na ten temat.

czas zrezygnować z postanowień noworocznych

Czas zrezygnować z postanowień noworocznych!

Dziesiątki biegaczy w nowych, profesjonalnych strojach sportowych wybiegają na ulice miast o najróżniejszych porach dnia i nocy. Siłownie pękają w szwach. Sklepy sportowe zarabiają krocie sprzedając stroje i akcesoria do biegania i ćwiczeń. Nie! To nie ogólnopolskie przygotowanie do letniej olimpiady. To efekt postanowień noworocznych. Zjawisko można zaobserwować szczególnie w większych miastach oraz śledząc znajomych na fejsie.

Przychodzi połowa stycznia, najpóźniej luty. Wtedy wszystko wraca do normy. Narodowy zryw cichnie. Zapał większości „sportowców” opada. Taki scenariusz powtarza się co roku. Niestety nie dotyczy to jedynie sportu. Większość postanowień noworocznych kończy się równie szybko jak się zaczęły. Dlaczego tak jest i czy można tego uniknąć?

przestań marnować czas w trzech krokach - doodle

Przestań marnować czas w trzech krokach!

Czy wiesz ile czasu marnujesz każdego dnia? Masz wrażenie, że z niczym się nie wyrabiasz? A może nie masz czasu dla siebie? Bardzo dobrze trafiłeś. W tym wpisie przedstawię Ci konkretne techniki, które pozwolą Ci efektywniej zarządzać swoim czasem. Zobaczysz jak za pomocą prostych sztuczek wygospodarować kilka dodatkowych godzin na rzeczy, którymi do tej pory nie byłeś w stanie się zająć. Przy odrobinie chęci i pracy nad sobą będziesz w stanie uczyć się nowego języka obcego, biegać, ćwiczyć na siłowni lub chodzić częściej do kina.

cele bez planu to tylko marzenia - doodle

Cele bez planu to tylko marzenia!

Zaczynamy! 🙂

Brawo! Czytasz pierwszy wpis na moim blogu MójDobryPlan.pl. Jeśli chcesz zacząć zmieniać swoje życie na lepsze, to doskonale trafiłeś.

W kolejnych wpisach będę starał Ci się pomóc w takich obszarach życia jak: skuteczne stawianie i realizacja celów, planowanie mniej lub bardziej złożonych przedsięwzięć, zarządzanie czasem, rozwój dobrych nawyków, motywacja, rozwój osobisty, produktywność, budowanie relacji, zarządzanie finansami osobistymi, oraz wiele innych.